En 100 g (Gramos) de Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) hay 0.363 g de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska)

Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska) se enumeran a continuación.

Agua	72.82 g	72.82	g	72.82%
La energía (calorías)	113 kcal	113	kcal
Energía (julios)	473 kJ	473	kJ
Proteína	22.13 g	22.13	g	22.13%
lípido total (grasa)	2.73 g	2.73	g	2.73%
Ceniza	1.39 g	1.39	g	1.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	33 mg	33	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.36 mg	0.36	mg
El magnesio, Mg	29 mg	29	mg	0.03%
El fósforo, P	275 mg	275	mg	0.28%
Potasio, K	501 mg	501	mg	0.50%
Sodio, Na	86 mg	86	mg	0.09%
Zinc, Zn	0.75 mg	0.75	mg
Cobre, Cu	0.041 mg	0.041	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	60.6 µg	60.6	µg
tiamina	0.083 mg	0.083	mg
Riboflavina	0.176 mg	0.176	mg
La niacina	6.247 mg	6.247	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.486 mg	0.486	mg
La vitamina B-6	0.266 mg	0.266	mg
El folato, el total de	22 µg	22	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
Vitamina B12	2.55 µg	2.55	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	48 µg	48	µg
retinol	48 µg	48	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	160 IU	160	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.05 mg	1.05	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.498 g	0.498	g	0.50%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.078 g	0.078	g	0.08%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.333 g	0.333	g	0.33%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g	0.004	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.074 g	0.074	g	0.07%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.842 g	0.842	g	0.84%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.211 g	0.211	g	0.21%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.541 g	0.541	g	0.54%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.085 g	0.085	g	0.08%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.731 g	0.731	g	0.73%
18: 2 indiferenciada	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.009 g	0.009	g	0.01%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.008 g	0.008	g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.003 g	0.003	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.036 g	0.036	g	0.04%
20: 5 n-3 (EPA)	0.243 g	0.243	g	0.24%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.052 g	0.052	g	0.05%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.363 g	0.363	g	0.36%
Colesterol	75 mg	75	mg	0.08%
triptófano	0.335 g	0.335	g	0.34%
treonina	1.029 g	1.029	g	1.03%
isoleucina	1.017 g	1.017	g	1.02%
leucina	1.723 g	1.723	g	1.72%
lisina	1.962 g	1.962	g	1.96%
metionina	0.861 g	0.861	g	0.86%
cistina	0.383 g	0.383	g	0.38%
fenilalanina	0.885 g	0.885	g	0.88%
tirosina	0.754 g	0.754	g	0.75%
valina	1.113 g	1.113	g	1.11%
arginina	1.304 g	1.304	g	1.30%
histidina	0.538 g	0.538	g	0.54%

Nutrientes en Pescado, halibut, cocinado, con piel (Nativos de Alaska)